Depresyon
Çökkünlük, ilgi-keyif kaybı ve yineleyen örüntülerle çalışmak.
Kısa özet: “Histeri” güncel klinik dilde tanı etiketinden ziyade ilişkisel ve duygulanımsal bir örüntüyü işaret eder. Terapi; duyguların adlandırılması, ilişkide tekrarlayan temaların çalışılması ve kendilik deneyiminin tutarlılığını güçlendirmeyi hedefler.
yoğun duygulanım
görülme/onarılma ihtiyacı
yakınlık–mesafe salınımı
bedensel yakınmalar
“Soru sormayı bıraktığımız yerde, semptomlar konuşur.”
Sık karşılaşılan örüntüler
- Duyguların yoğun yaşanması; hızlı yükselip alçalabilen duygulanım
- İlişkide onaylanma, beğenilme ve görülme ihtiyacının artması
- Yakınlık–mesafe arasında gidip gelen ilişki dinamikleri
- Stres dönemlerinde bedensel yakınmaların artması
- Kendilik algısında dalgalanma; rol ve kimlikte değişkenlik
Psikodinamik terapi yaklaşımı
Görüşmelerde tekrar eden ilişki temaları ve bunların bugünle bağlantısı üzerinde çalışırız. Duyguların ifade edilmesi ve düzenlenmesi, arzunun ve sınırların tanınması, kendilik deneyiminin tutarlılığı terapi hedefleri arasındadır.
Seanslar çoğunlukla haftada bir düzeninde yürütülür. Nişantaşı’nda yüz yüze ya da güvenli platformlar üzerinden online olarak görüşebiliriz.
Süreç nasıl ilerler?
- Değerlendirme: İlk görüşmelerde hikâyenizi ve bugün yaşanan güçlükleri anlamaya çalışırız.
- Çalışma: İlişki içinde ortaya çıkan duygu ve temaları, geçmişle bağlantılarıyla birlikte ele alırız.
- Yerleştirme: İçgörülerin gündelik yaşama ve ilişkilere taşınmasını destekleriz.
Sık sorulanlar
Güncel klinik dilde tanılardan ziyade kişilik/ilişki örüntülerinden söz etmek daha kapsayıcıdır. Bu sayfa, tanı koyma amacı değil; başvuru gerekçelerini ve terapi yaklaşımını tanıtma amacı taşır.
Birçok durumda psikoterapi birincil müdahaledir. Gerektiğinde bir psikiyatri hekimiyle iş birliği içinde ilaç tedavisi de değerlendirilebilir.
Koşullarınıza göre yüz yüze veya online görüşme seçenekleri mümkündür. Birçok danışan için online görüşmeler de etkilidir.
İlgili uzmanlık alanları
Kaygı (Anksiyete)
Genel kaygı, panik ve beklenti anksiyetesi; tetikleyici örüntülerin keşfi.
Obsesyonel Tanılar (OKB)
Takıntı ve kaçınma döngülerinde belirsizlik ve kontrol ilişkisi.
Adres: Nişantaşı, Şişli / İstanbul · Harita & yol tarifi · Telefon: +90 530 621 24 87